O zi călduroasă de vară, prieteni, distracție și o provocare aparent inofensivă: „Hai să sari!”. Pentru mulți tineri, plonjonul face parte din experiența verii. Pentru unii însă, o singură săritură poate avea consecințe care le schimbă viața pentru totdeauna.
În perioada iunie – septembrie 2026, Fundația Motivation România continuă campania de prevenție a leziunilor medulare prin plonjon, desfășurată sub mesajul „Adevărații eroi fac alegeri bine gândite”.
Campania își propune să atragă atenția asupra riscurilor asociate săriturilor în apă în locuri necunoscute sau nesigure și să încurajeze alegeri responsabile în perioada verii.
Conform datelor furnizate de Institutul Național de Sănătate Publică, în anii 2023 și 2024 au fost înregistrate 37 de cazuri de leziuni ale coloanei vertebrale cauzate de plonjon, ceea ce înseamnă că, în medie, aproape 20 de persoane sunt afectate în fiecare an de astfel de accidente. Cele mai multe cazuri au fost înregistrate în rândul bărbaților tineri.
Dincolo de statistici, fiecare caz reprezintă o persoană a cărei viață se poate schimba într-o fracțiune de secundă. Recuperarea este de lungă durată, iar adaptarea la o nouă realitate presupune multă determinare, sprijin și resurse.
„Aveam 14 ani, eram în vacanță la bunici și m-am dus cu prietenii la scăldat. În ziua aia, ne-am gândit să schimbăm locul și nu am măsurat adâncimea apei. Am sărit de mai multe ori, până când s-a întâmplat să mă lovesc de fundul apei”, este povestea lui Costin, utilizator de scaun rulant în urma unei leziuni medulare provocate de plonjon. Povestea sa este una dintre multele mărturii care arată cât de importantă este prevenția și cât de repede o alegere aparent lipsită de riscuri poate avea consecințe dramatice.
Prin această campanie, Fundația Motivation România încurajează câteva măsuri simple care pot preveni accidente grave:
- verifică întotdeauna adâncimea apei înainte de a sări;
- evită plonjonul în râuri, lacuri și alte zone neamenajate;
- respectă regulile de siguranță din zonele de agrement;
- nu te lăsa influențat de provocări riscante;
- supraveghează copiii și adolescenții aflați în apropierea apei.
Din perspectivă clinică, accidentele prin plonjon reprezintă una dintre principalele cauze medicale ale traumatismelor vertebro-medulare cervicale, soldate cu tetraplegie și deficit motor sever.
Beneficiarii cu leziuni medulare post-plonjon care participă la stagiile de recuperare activă organizate de Fundația Motivation România prezintă un tablou clinic complex, unde intervenția precoce determină direct gradul de autonomie reziduală.
Principalele provocări fiziologice includ absența sau diminuarea severă a controlului motor voluntar și pierderea sensibilității, alături de spasticitate, disfuncții vegetative și tulburări respiratorii restrictive.
În cadrul programului nostru, obiectivele majore constau în reeducarea controlului postural din poziția de șezând, recâștigarea stabilității trunchiului și tonifierea musculaturii brațelor pentru executarea independentă a transferurilor, precum și a altor activități zilnice, cum ar fi îmbrăcarea, hrănirea și manevrarea scaunului rulant”, a declarat Gabriela Niță, Kinetoterapeut Principal și Coordonator al Programului de Stagii de Viață Independentă din cadrul Fundației Motivation România.
Prin programele sale, Fundația Motivation România sprijină persoanele care utilizează scaune rulante în urma unor accidente sau afecțiuni medicale să își recapete independența și să participe activ la viața comunității. În același timp, organizația promovează prevenția și informarea, pentru ca astfel de accidente să poată fi evitate.
Campania se desfășoară anual în perioada iunie – septembrie și este susținută de parteneri din mediul privat, agenții de comunicare, piscine și ștranduri din întreaga țară.